アスリート

Vol.50

毎年12月、岐阜で「全日本実業団女子駅伝」が行われます。
今年は、大会新で三井住友海上が2年連続優勝、
三井住友海上には、渋井、土佐の2枚看板がいます。
(今回この二人は、もう一つ振るいませんでしたが)

私の事務所の前はマラソンコースにの一部になります。

 

大会の2,3日前から、私の事務所の前を練習で走る選手をよく見かけるようになります。
木枯らしが吹く中、彼女たちの走る姿を見るのは気持ちのいいものです。
軽やかな走り・・・そうアスリートとして鍛え抜かれた体(きっと体脂肪は5以下)
あっという間に目の前を走り抜けます。

 

「腹八分目」
よく言いますよね、食事の理想だと。
でも、口が卑しい私はなかなかこれが守れません。
「旨い」となると、腹一杯になるまでとことん食べます。
若い頃ほどスポーツをしなくなった今、カロリーがドンドン体に蓄積されます。
特に・・・の部分に。

毎月大会があって、常にアスリートと接する機会があれば良い刺激になって
少なからず体力作りをするのでしょうが・・・・

めざせ「腹七分目」!、守れ「腹八分目」!



 

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